今日はとにかく気持ちのいい日でした！天気も良く風が全くない、そして地形も波のうねりも優しく気持ちがかなりいい日でした！少し冷たさを感じましたが、その分水も綺麗で最高の日でした！今回は海に入る前スケボー少しやってサーフィン […]

今回はサーフィンのためのサーフヨガを行いました。誰でも無理ないように行えること、サーフィンようなのでもちろんサーフィンが調子よくなる動きになっています。少し汗ばむ程度の軽い動きですが、普段意識しない呼吸や旋回をものにする […]

今日は今日はさらに神経系そして可動域を上げるための体の筋肉を呼び覚ます動きのトレーニングを行いました。短い時間で効果的な動きを取り入れる。どんなレベルの方も参加されていますので是非皆様のおこしお待ちしています！次回明日は […]

今日はオンラインでのフィットネスを３名の方が参加されました。年齢性別は様々でしたが、楽しめるようそしてサーフィンにつながるフィットネスを行わせていただきました。すこし短めに短めに設定し、瞬発系の動きを増やすことでまた違う […]

次回　5月４日　オンラインサーフィンフィットネス行います。お時間ある方是非ご参加ください今回はサーフィンがさらに楽しめる体づくりです！！今回はサーフィンがさらに楽しめる体づくりです！次回　5月４日　オンラインサーフィンフ […]

先日プロサーファーの方からサーフフィットネスを受けていただきました。このような状況下だからこそ出会えた縁に感謝しています。逆に、多くを学び素敵な時間を過ごすことができました。またのお越しお待ちしています！ありがとうござい […]

こ今週イベントスケジュールです！多くのお客様のご利用ある中皆様には感謝しています。少しでも多くの人を応援できること嬉しく思います。皆様のお越しお待ちしています！ rinesurfweb.jp オンラインでサーフィンの上達 […]

今回はオンラインでのサーフフィットネス行いました。遠くは埼玉からサーフィンのための簡単なエクササイズを楽しみながら行いました！普段家の中でじっとしている時間も体を少し動かすだけで汗をかくことができます。そしてなおサーフィ […]