2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインサーフフィット（YOGA） 今回はサーフィンのためのサーフヨガを行いました。誰でも無理ないように行えること、サーフィンようなのでもちろんサーフィンが調子よくなる動きになっています。少し汗ばむ程度の軽い動きですが、普段意識しない呼吸や旋回をものにする […]
2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 rinesurfweb サーフフィットネス 期間限定オンラインヨガレッスン １週間 1day1レッスン ２０：００〜 ３０分のみヨガレッスン行います。いつも行っているもの、サーフィンのための体と心のメンテナンスのために行っているものをお伝えしていきます。お好きなお日にちお選びください 動画の有料 […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインフィットネス＆明日の予定 今日は今日はさらに神経系そして可動域を上げるための体の筋肉を呼び覚ます動きのトレーニングを行いました。短い時間で効果的な動きを取り入れる。どんなレベルの方も参加されていますので是非皆様のおこしお待ちしています！次回明日は […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインサーフフィットネス＆明日の予定 今日はオンラインでのフィットネスを３名の方が参加されました。年齢性別は様々でしたが、楽しめるようそしてサーフィンにつながるフィットネスを行わせていただきました。すこし短めに短めに設定し、瞬発系の動きを増やすことでまた違う […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインイベント告知 次回 5月４日 オンラインサーフィンフィットネス行います。お時間ある方是非ご参加ください今回はサーフィンがさらに楽しめる体づくりです！！今回はサーフィンがさらに楽しめる体づくりです！次回 5月４日 オンラインサーフィンフ […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインフィットネス 先日プロサーファーの方からサーフフィットネスを受けていただきました。このような状況下だからこそ出会えた縁に感謝しています。逆に、多くを学び素敵な時間を過ごすことができました。またのお越しお待ちしています！ありがとうござい […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 rinesurfweb サーフコーチング イベント告知 こ今週イベントスケジュールです！多くのお客様のご利用ある中皆様には感謝しています。少しでも多くの人を応援できること嬉しく思います。皆様のお越しお待ちしています！ rinesurfweb.jp オンラインでサーフィンの上達 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 rinesurfweb サーフフィットネス オンラインサーフフィットネス 今回はオンラインでのサーフフィットネス行いました。遠くは埼玉からサーフィンのための簡単なエクササイズを楽しみながら行いました！普段家の中でじっとしている時間も体を少し動かすだけで汗をかくことができます。そしてなおサーフィ […]
